1. ☀ Bạn đang Kinh doanh trên mạng???
    ☀ Bạn đang bán hàng online???
    Bạn Đang MuốnTìm nguồn hàng với giá gốc, chất lượng tốt?
    Chuyên dịch vụ Nhập hàng các bạn có thể chọn sản phẩm tùy ý từ các trang
    Taobao.com, 1688.com, Tmall.com, JD.com, xiaomi.com
    Chúng tôi xin cam kết:
    Hàng về Việt Nam(HN) chỉ sau 4 - 7 ngày.
    Phí dịch vụ: chỉ từ 5% - Cước cân nặng: 27k- 35k/Kg
    BỒI THƯỜNG 100% giá trị hàng nếu sai hỏng, mất mát do quá trình vận chuyển.
    <3 Hỗ trợ tối đa ĐỔI TRẢ HÀNG nếu hàng về mà quý khách không ưng ý.
    ----------------------------
    Liên hệ với chúng tôi để MUA NHIỀU HƠN với SỐ TIỀN ÍT HƠN
    hoặc INBOX với chúng tôi để được hỗ trợ ngay.
    ✉ trongbinhy2@gmail.com
    ☀ binhantransport.com
    SDT : 0987 952 129
    ---------------------------- Xin cảm ơn!!!
    xem tại đây

  2. Tăng doanh thu 150% với chiến dịch quảng cáo maketing online
    ✔ Giá cả thấp hơn 50% nửa so với thị trường
    ✔ Quảng cáo Top 1 Google - Quảng cáo facebookadd
    ✔ dịch vụ tăng like facebook - Tăng comment seeding facebook
    ✔ Phí Dịch vụ siêu rẻ
    ✔ Không giới hạn Ngân sách
    ✔ Lợi nhuận siêu cao
    ================================
    SĐT tư vấn : 0987 952 129
    email : trongbinhy2@gmail.com

  3. Hosting Giá rẻ chỉ với 30k/ 1 tháng
    Dung lượng 500MB
    băng thông 15GB

Vai trò của các chất dinh dưỡng trong cơ thể

Thảo luận trong 'Rao vặt các lĩnh vực khác' bắt đầu bởi fxvnbaonguyen, 7/12/17 lúc 12:49.

  1. fxvnbaonguyen

    fxvnbaonguyen New Member Thành Viên

    Kali

    Kali có nghiều trong khoai tây, cà chua, củ cải, chuối, đậu nành, cam, quýt...

    Kali có chủ yếu ở bên trong tế bào và giữ vai trò quan trọng trong các quá trình chuyển hóa, tham gia hệ thống đệm điều hòa PH của tế bào. Trong cơ thể lượng kali thường khá ổn định, vì nếu quá thừa hoặc quá thiếu đều có thể dẫn tới những biểu hiện bệnh lý. Khẩu phần ăn phối hợp nhiều loại thực phẩm thường cung cấp đủ kali cho cơ thể.

    >>>>> Trà sâm Hàn quốc Korean ginseng tea

    Chất xơ

    Chất xơ có nhiều trong rau, hoa quả, ngũ cốc, khoai củ.... Những thực phẩm đã tinh chế như bột mì, bột gạo lượng chất xơ giảm đáng kể.

    Hầu hết các chất xơ không có gía trị dinh dưỡng, nhưng được coi là thực phẩm chức năng. Chất xơ có tác dụng nhuận tràng, kích thích khả năng hoạt động của ruột già, tăng khả năng tiêu hóa đồng thời cũng là tác nhân tham gia thải loại các sản phẩm oxy hóa, các chất độc hại ra khỏi cơ thể, giảm nguy cơ về các bệnh ung thư đại tràng, ruột kết. Chất xơ còn hấp thụ một số chất có hại cho cơ thể.

    Ngoài ra chất xơ còn có tác dụng giảm cholesterol trong máu, giảm các bệnh tim mạch, điều hòa đường huyết và làm giảm đậm độ năng lượng trong khẩu phần, được sử dụng cho người thừa cân-béo phì, người mắc các bệnh tim mạch, táo bón.

    Đường

    Một số loại trái cây có lượng đường cao, nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến tiêu thụ quá nhiều đường fructose có thể gây ảnh hưởng tới nồng độ insulin. Khi mức insulin của bạn cao, cơ thể sẽ khó đốt cháy chất béo.

    Các loại đường trái cây cũng thường được lưu trữ trong cơ thể dưới dạng mỡ để chúng có thể được sử dụng cho năng lượng tại 1 thời điểm sau đó. Nếu tiêu thụ hơn 25 gam fructose mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ bị chứng nhiễm mỡ trong các cơ quan như gan, bắp thịt, dẫn đến viêm và kháng insulin, rồi tiểu đường loại 2.

    Việc lạm dụng fructose cũng sẽ là nguyên nhân của nhiều loại bệnh tật như bệnh tim mạch, béo phì và tiểu đường tuýp 2. Tuy nhiên, nếu tiêu thụ một lượng fructose bình thường sẽ không gây hại gì đến sức khỏe.
     
Similar Threads: trò của
Diễn đàn Tiêu đề Date
Rao vặt các lĩnh vực khác Vai trò của các chất dinh dưỡng trong cơ thể (P2) Thứ tư lúc 14:35
Rao vặt các lĩnh vực khác Tầm quan trọng của một nhà cái Casino uy tín 2/12/17
Rao vặt các lĩnh vực khác Công dụng của tinh dầu bưởi trong làm đẹp và chăm sóc tóc 19/11/17
Rao vặt các lĩnh vực khác Những gương mặt đi rừng đáng chú ý của khu vực Bắc Mỹ trong năm 2017 16/11/17
Rao vặt các lĩnh vực khác ứng dụng của Led âm trần Led downlight âm trần trong cuộc sống 8/11/17

Chia sẻ trang này

XenForo Add-ons by Brivium ™ © 2012-2013 Brivium LLC.